Träning i olika varianter!

När jag gick upp imorse såg det ut så här utanför fönstret:

Viiiiiiiiitt

Termomentern stod på 0,6 grader. Jag trodde att den skämtade. Inte då. När jag kom ner till cykeln var sadeln täckt av is. Usch, inte redan i september! Galet!

Sedan försvann den vita sörjan (man ska väl i alla fall vara glad så länge den vita sörjan är dis och inte snö) och det har varit strålande sol resten av dagen. Riktigt bländande, men härligt.

Den här veckan har jag sett till att gå och träna annat än bara crosstrainer. I tisdags blev det judo igen, första gången sedan augusti. Det var riktigt roligt. För första gången sedan jag började där (om man nu kan säga att jag verkligen börjat, när jag bara närvarat tre gånger) blev det på en perfekt lagom nivå. Allra första gången var det för enkelt, andra gången var det… inte för svårt egentligen, men med för högt graderade motparter (grönt och uppåt). Denna gång var vi fem elever, vitt till gult bälte. Tre instruktörer. Delades in så att den helt nya nybörjaren fick en instruktör, tjejen med gul markering och killen med vitt fick en instruktör, och jag fick vara med gulbältet och köra tekniker mot orange markering. Det var väldigt lagom, killen var lätt att kasta, och timmen försvann väldigt fort.

Fick med mig ett blad med vad jag behöver kunna till gul markering, så får jag väl se hur snabbt jag kan få lov att gradera. Mycket av det är väldigt likt jutsu, uppenbarligen, även om man utgår från lite andra grepp och positioner, och har lite annorlunda detaljer.

Väldigt roligt, hur som helst.

Idag skippade jag judon för att gå på Korpens “temakväll” istället. De hade danstema: först 45 min dansaerobic, därefter 30 min Zumba. Jag gick på båda. Folket som gick på dansaerobicen var väl inte direkt vana vid aerobic, än mindre dansaerobic, men instruktören var väldigt bra på att få med sig folk. Så trots att folk i stor utsträckning inte hängde med stannade de ändå kvar, vilket är ett väldigt gott betyg. Själv fann jag inte koreografin särskilt svår, utan mest bara rolig. Det är så skönt att dansa av sig ibland.

Efter passet pratade jag kort med tjejen i receptionen som stått och tittat på under passet – och hon frågade om jag var intresserad av att jobba som instruktör hos dem. Varför inte, sa jag. För varför inte? Jag gick en aerobicledarutbildning för många år sedan och varför inte faktiskt använda den? Jag har inte möjlighet att ha något återkommande pass, men att undervisa på “temakvällar” och sånt – det hade varit helskoj. Så nu blir det till att sätta ihop något pass så att jag har något om de ringer.

Zumban var rolig. En gång åtminstone. Tveksamt om jag hade tyckt att det var kul flera gånger – det är alldeles för enkelt. Men kul musik och lätta steg, med en jobbighetsgrad som beror på hur hårt man kör.

Lite random bilder:

Varför jag ville ha gardiner i arbetsrummet - det blir så extremt ljust där när solen står på att hissgardinerna är kalas. Min nya leksak, laptopen jag just nu skriver på, syns förresten där också :) Och ja, jag vet att det ser ut som oordning på skrivbordet. Men det är organiserat kaos, lovar... typ.

Angel vilar på soffan. Man ska göra det man är bra på. Och varför matte ska ta bilder är oooobegripligt. Sluta störa!

Kommentera!

Post Navigation