Tag Archives: Annan Träning

Trött på smärtframkallande sporter

Vill börja dansa igen. Är så trött på sporter som gör ont, även om jag verkar onödigt dragen till dem.

Dans är bland det roligaste jag vet. Att köra en lagom komplicerad koreografi till en riktigt bra låt och känna hur allt bara flyter är helt underbart. Då är jag, som så sällan lever i nuet, helt närvarande. Flyt med rörelserna, gestalta en känsla. Göra samma koreografi på olika sätt, sött eller sexigt eller tekniskt korrekt eller någon kombination av dem eller något helt annat. Variationsmöjligheterna är stora.

Min stint i volleyboll lär bli kortvarigt. Dels för att jag inte orkar vara riktigt så dålig på något som jag är på bollsport, dels för att det gör ont. Tog väl sju minuter innan jag bröt ringfingret bakåt. När jag spelade i Dubai för något år sedan – beach volley i strålande sol och varm sand, mmmm! – stukade jag två fingar så att de var svullna till dubbel storlek en stund senare. Pallar inte riktigt med det.

Jutsu har jag inte varit på sedan innan jul, mest på grund av tidsproblem – först var det nollning och då varken fick eller hann vi träna. Sen var det en vecka, sen blev jag sjuk och förra veckan var det nollningsutskottsmöte. Har intentionen att gå på onsdag. Det är dock inte utan att det är ytterligare en sport i raden som kan göra ont, allra mest eftersom de kör en jutsu här som jag inte trivs riktigt med. Jag föredrog den jutsu vi körde i Malmö, som är mjukare och med lik aikidon, kanske mest eftersom två av instruktörerna också körde just aikido. Jag håller fast vid åsikten att om jag velat träna combat så hade jag valt en annan kampsport – det finns en uppsjö. Personligen vill jag inte hålla på med jutsu som kräver skydd och som ska vara så fruktansvärt ‘verklighetstrogen’ – det är inte min grej. Hellre då aikido, även om det också har sina svagheter.

Judo slutade jag på efter två månader. Även där dubbla anledningar – en nära nog knäckt näsa och min generella avsky mot ne waza, vilket kan översättas med mattbrottning. Vi kör det även på jutsun och det är det jag tycker sämst om. Jag är ganska bra på det – är betydligt smidigare än de flesta killar och ger sällan upp – men det är inte roligt.

Måste hitta dans i den här stan. Är bortskämd med Jonas Hedqvists danslektioner – showjazz och ‘MTV Moves’ som var ett så bra namn för det säger vad det är för typ av dans – och vill hitta en motsvarighet, men det är inte helt enkelt… Tills vidare kör jag på med crosstrainer sex gånger i veckan. Det gör inte ont och med ett avsnitt av någon bra TV-serie går tiden fort.

Träning i olika varianter!

När jag gick upp imorse såg det ut så här utanför fönstret:

Viiiiiiiiitt

Termomentern stod på 0,6 grader. Jag trodde att den skämtade. Inte då. När jag kom ner till cykeln var sadeln täckt av is. Usch, inte redan i september! Galet!

Sedan försvann den vita sörjan (man ska väl i alla fall vara glad så länge den vita sörjan är dis och inte snö) och det har varit strålande sol resten av dagen. Riktigt bländande, men härligt.

Den här veckan har jag sett till att gå och träna annat än bara crosstrainer. I tisdags blev det judo igen, första gången sedan augusti. Det var riktigt roligt. För första gången sedan jag började där (om man nu kan säga att jag verkligen börjat, när jag bara närvarat tre gånger) blev det på en perfekt lagom nivå. Allra första gången var det för enkelt, andra gången var det… inte för svårt egentligen, men med för högt graderade motparter (grönt och uppåt). Denna gång var vi fem elever, vitt till gult bälte. Tre instruktörer. Delades in så att den helt nya nybörjaren fick en instruktör, tjejen med gul markering och killen med vitt fick en instruktör, och jag fick vara med gulbältet och köra tekniker mot orange markering. Det var väldigt lagom, killen var lätt att kasta, och timmen försvann väldigt fort.

Fick med mig ett blad med vad jag behöver kunna till gul markering, så får jag väl se hur snabbt jag kan få lov att gradera. Mycket av det är väldigt likt jutsu, uppenbarligen, även om man utgår från lite andra grepp och positioner, och har lite annorlunda detaljer.

Väldigt roligt, hur som helst.

Idag skippade jag judon för att gå på Korpens “temakväll” istället. De hade danstema: först 45 min dansaerobic, därefter 30 min Zumba. Jag gick på båda. Folket som gick på dansaerobicen var väl inte direkt vana vid aerobic, än mindre dansaerobic, men instruktören var väldigt bra på att få med sig folk. Så trots att folk i stor utsträckning inte hängde med stannade de ändå kvar, vilket är ett väldigt gott betyg. Själv fann jag inte koreografin särskilt svår, utan mest bara rolig. Det är så skönt att dansa av sig ibland.

Efter passet pratade jag kort med tjejen i receptionen som stått och tittat på under passet – och hon frågade om jag var intresserad av att jobba som instruktör hos dem. Varför inte, sa jag. För varför inte? Jag gick en aerobicledarutbildning för många år sedan och varför inte faktiskt använda den? Jag har inte möjlighet att ha något återkommande pass, men att undervisa på “temakvällar” och sånt – det hade varit helskoj. Så nu blir det till att sätta ihop något pass så att jag har något om de ringer.

Zumban var rolig. En gång åtminstone. Tveksamt om jag hade tyckt att det var kul flera gånger – det är alldeles för enkelt. Men kul musik och lätta steg, med en jobbighetsgrad som beror på hur hårt man kör.

Lite random bilder:

Varför jag ville ha gardiner i arbetsrummet - det blir så extremt ljust där när solen står på att hissgardinerna är kalas. Min nya leksak, laptopen jag just nu skriver på, syns förresten där också :) Och ja, jag vet att det ser ut som oordning på skrivbordet. Men det är organiserat kaos, lovar... typ.

Angel vilar på soffan. Man ska göra det man är bra på. Och varför matte ska ta bilder är oooobegripligt. Sluta störa!